Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Kamis, 24 Maret 2011

Sisi Negatif Memiliki Smartphone

Bangga akan smartphone Anda? Barhati-hatilah, simbol kebanggaan Anda itu bisa menimbulkan keriput prematur dan meningkatkan risiko kanker dan impotensi. Seperti apa?


Permintaan smartphone makin lama makin tinggi, begitu pula masalah kesehatan yang membayanginya.
Direktur National Skin Centre Navin Taneja mengatakan, layar kecil BlackBerry dan iPhone dapat menimbulkan kerut di sekitar mata.

Kunci Rahasia Orang Jarang Sakit Adalah Berteman

Terkadang anda bertanya-tanya bagaimana seseorang jarang sakit. Padahal, orang tersebut memiliki kebiasaan olahraga dan pola makan yang sama dengan Anda. Bahkan, Anda sering olahraga bersama orang tersebut.

Olahraga teratur dan pola makan yang sehat belum tentu menjadi tolak ukur kesehatan seseorang. Gene Stone dalam bukunya yang berjudul The Secrets of People Who Never Get Sick mengatakan rahasia kesehatan seseorang lebih dari dua hal tersebut.

Menurut Stone, berikut sejumlah rahasia yang membuat orang jarang sakit:

a. Punya teman
Anda sering sakit akibat memendam sendiri masalah setiap hari? Sudah saatnya Anda memiliki teman untuk berbagi dalam hal apapun dan bersenang-senang bersama mereka.

Memiliki teman dan bergabung dalam sebuah komunitas dapat menurunkan kadar stres Anda. Selain itu, memiliki teman baik dapat melindungi diri Anda dari serangan jantung, mencegah infeksi dan menaikkan imunitas tubuh.

Senin, 14 Maret 2011

10 Fakta Tentang Mata

10. Semua orang akan butuh kacamata untuk membaca ketika mereka mulai menua

Jika anda sedang membaca artikel ini dan berumur di bawah 40 tahun dengan jarak penglihatan sempurna, saya dapat mengatakan dengan (kepastian yang mutlak) bahwa Anda akan memerlukan kacamata untuk membaca di beberapa titik di masa depan. 99% penduduk dunia akan membutuhkan kacamata baca pada usia antara 43-50 tahun. Hal ini karena perlahan mata mulai kehilangan kemampuan fokusnya seiring bertambahnya usia. Ketika kita melihat benda-benda di sekitar kita, lensa kita berubah dari bentuk flat ke bentuk yang lebih bulat, dan kita akan kehilangan kemampuan ini ketika kita mulai tua. Dan ketika kita berumur sekitar 45 tahun, kita akan mulai melihat hal-hal yang lebih jauh dari kita untuk membuat lensa mata kita tetap fokus.

Sabtu, 12 Maret 2011

Manfaat Tertawa

Tahukah Anda manfaat dan fakta aneh dibalik tawa? Kalo gw sarankan mending lo semua perbanyak ketawa deh daripada nanti cepet mati,kan orang yang gk pernah ketawa bisa mati "iyalah semua orang lama-lama juga bisa mati"
Berikut beberapa fakta di balik tawa seperti dilansir situs Genius Beauty :
  1. Bayi tidak bisa tertawa sampai mereka mencapai usia tiga bulan
  2. Tertawa selama 10-15 menit bisa membakar banyak kalori

Rabu, 09 Maret 2011

25 Fakta Tentang Tubuh Kita

Kalo ini sih beberapa fakta menaarik aja tentang tubuh kita,pada mau tau gk.?


Berikut 25 fakta aneh tentang tubuh manusia, seperti dilansir Healthmad, Rabu (9/3/2011), yaitu:

Penyakit Penyebab Tidur Malam

Nih ada sedikit berita buat para pria diluar sana terutama pria yang suka tidur malam "karna emang pria kan yang suka tidur malam kalo cewe mah jarang,dan malah banyak pria yang gk tidur-tidur cuma buat hura-hura gk jelas,mending lo semua baca artikel ini deh,buat sedikit pengetahuan aja.ini juga boleh gw ambil dari artikel orang seh tapi kan lumayan gw share lagi biar lo semua tau dampak buat kesehatan dari yang lo lakukan kalo sering tidur malem

Rabu, 02 Maret 2011

Narkoba

Kali ini sebagai mahasiswa yang baik dan benar gw akan ngepost tentang narkoba.
tau narkoba kan.?? pernah make gak.?? jangan coba2 ya.
gw akan menjelaskan sedikit tentang narkoba. jadi narkoba (singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Bahan Adiktif berbahaya lainnya) adalah bahan/zat yang jika dimasukan dalam tubuh manusia, baik secara oral/diminum, dihirup, maupun disuntikan, dapat mengubah pikiran, suasana hati atau perasaan, dan perilaku seseorang. Narkoba dapat menimbulkan ketergantungan (adiksi) fisik dan psikologis. 

Penyalahgunaan Narkoba Kebanyakan zat dalam narkoba sebenarnya digunakan untuk pengobatan dan penefitian. Tetapi karena berbagai alasan - mulai dari keinginan untuk coba-coba, ikut trend/gaya, lambang status sosial, ingin melupakan persoalan, dll.

Masalah menjadi lebih gawat lagi bila karena penggunaan narkoba, para remaja tertular dan menularkan HIV/AIDS di kalangan remaja. Hal ini telah terbukti dari pemakaian narkoba melalui jarum suntik secara bergantian. Bangsa ini akan kehilangan remaja yang sangat banyak akibat penyalahgunaan narkoba dan merebaknya HIV/AIDS. Kehilangan remaja sama dengan kehilangan sumber daya manusia bagi bangsa.

Olahragalah sebelum dilarang

Ayo siapa yang gk pernah olahraga.?? pasti diantara kalian pernah denger kata-kata seperti ini kan

"Berolahraga supaya sehat. Banyak-banyak berolah raga supaya sehat"

Anjuran-anjuran manfaat olah raga bagi kesehatan seperti itu tentulah pasti sudah sering kita dengar. Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani
Beberapa manfaat olah raga bagi kesehatan kita:

  1. Meningkatkan kemampuan otak kita.
    Olah raga bisa meningkatkan kadar oksigen di dalam darah kita dan mempercepat sirkulasi darah dalam tubuh kita terutama ke otak. Hal tersebut dipercaya bisa meningkatkan kemampuan otak kita.

  2.  Menunda proses penuaan.
    Proses penuaan merupakan hal yang alami dan pasti terjadi, akan tetapi dengan olah raga proses tersebut bisa di kurangi lajunya.

  3. Mengurangi stress
    Dalam kehidupan manusia sekarang ini stress adalah penyakit yang sering mendatangi kita karena tekanan hidup, tekanan pekerjaan, tekanan ekonomi dan masalah-masalah kehidupan yang lain. Dengan olah raga kita bisa mengurangi kadar stress dalam kehidupan kita.

  4. Meningkatkan daya tahan tubuh kita
    Aktivitas olah raga bisa meningkatkan hormon-hormon dalam otak kita seperti adrenalin, serotonin, dopamin dan endorfin, dimana hormon-hormon tersebut berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita.

  5. Menambah rasa percaya diri
    Dengan olah raga yang teratur kita bisa mengontrol berat badan kita, sehingga kita bisa mencapai berat badan ideal dan kita memperoleh postur tubuh yang proporsional yang secara langsung bisa menambah